Dylan Thesner & Anrie Van Der Bergh HYROX 레이스 분석 - Cape Town 01:16:14 | HyCoach

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Dylan Thesner & Anrie Van Der Bergh HYROX 레이스 분석

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 2026년 4월 3일

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

총 시간: 01:16:14
순위: #130
연령별 순위: #33
카테고리: DOUBLES · OPEN

Dylan Thesner

Anrie Van Der Bergh

HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:24 (57%)

Stations28:18 (37%)

Roxzone4:37 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:23/km-0.9%9.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:04	95
Running 2	5:47	-
Sled Push	1:51	68
Running 3	5:35	-
Sled Pull	4:04	132
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	3:18	91
Running 5	-	-
Rowing	4:42	89
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:38	67
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	4:04	101
Running 8	5:33	-
Wall Balls	4:37	-
Running Total	43:24	-
Roxzone Total	4:37	70