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Unathi Mkhize & Nomonde Mathenjwa-Mkhize HYROX 레이스 분석

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 2026년 4월 3일

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Unathi Mkhize · Nomonde Mathenjwa-Mkhize

총 시간
01:32:44
순위
—
연령별 순위
—
카테고리
DOUBLES · OPEN
UM

Unathi Mkhize

NM

Nomonde Mathenjwa-Mkhize

HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa
3-54월20263
완료
3,893

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa
시즌 8 (2025-2026)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running60:09 (65%)
Stations26:48 (29%)
Roxzone5:51 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:29/km+8.8%16.6%

구간 기록

구간시간순위
Running 14:34-
SkiErg3:5754
Running 27:25-
Sled Push1:58106
Running 37:46-
Sled Pull3:3388
Running 4--
Burpee Broad Jump3:37126
Running 58:02-
Rowing4:1616
Running 67:55-
Farmers Carry1:52146
Running 78:04-
Sandbag Lunges3:54102
Running 88:40-
Wall Balls3:41-
Running Total1:00:09166
Roxzone Total5:51121