Justine Scott Turner & Dan Hodgson HYROX 레이스 분석

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 2026년 4월 3일

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

총 시간: 01:43:08
순위: #531
연령별 순위: #123
카테고리: DOUBLES · OPEN

Justine Scott Turner

Dan Hodgson

HYROX HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running57:38 (56%)

Stations35:37 (35%)

Roxzone9:56 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:10/km+8.6%14.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:25	245
Running 2	6:46	-
Sled Push	2:24	225
Running 3	7:45	-
Sled Pull	4:55	240
Running 4	-	-
Burpee Broad Jump	5:03	237
Running 5	7:54	-
Rowing	5:14	208
Running 6	7:32	-
Farmers Carry	1:45	112
Running 7	7:21	-
Sandbag Lunges	5:12	187
Running 8	8:00	-
Wall Balls	6:39	-
Running Total	57:38	168
Roxzone Total	9:56	197

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