Fabian Sühs & Ramona Sühs HYROX 레이스 분석 - Cape Town 01:23:32 | HyCoach

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Fabian Sühs & Ramona Sühs HYROX 레이스 분석

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 2026년 4월 3일

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:23:32
순위: #257
연령별 순위: #71
카테고리: DOUBLES · OPEN

Fabian Sühs

Ramona Sühs

HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running51:48 (62%)

Stations27:15 (33%)

Roxzone4:35 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:29/km+7.8%10.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:08	130
Running 2	6:25	-
Sled Push	2:06	173
Running 3	6:47	-
Sled Pull	3:21	73
Running 4	6:47	-
Burpee Broad Jump	2:59	64
Running 5	6:45	-
Rowing	4:46	112
Running 6	6:37	-
Farmers Carry	1:31	42
Running 7	6:55	-
Sandbag Lunges	4:00	122
Running 8	6:50	-
Wall Balls	4:24	99
Running Total	51:48	149
Roxzone Total	4:35	82