Oscar Morgan & Abigail Shaw HYROX 레이스 분석 - Cape Town 01:13:41 | HyCoach

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Oscar Morgan & Abigail Shaw HYROX 레이스 분석

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 2026년 4월 3일

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:13:41
순위: #103
연령별 순위: #28
카테고리: DOUBLES · OPEN

Oscar Morgan

Abigail Shaw

HYROX HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:34 (58%)

Stations27:03 (37%)

Roxzone4:08 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:19/km+6.3%9.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:00	74
Running 2	5:19	-
Sled Push	1:27	13
Running 3	5:18	-
Sled Pull	3:19	68
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	3:56	192
Running 5	5:33	-
Rowing	4:16	20
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:33	63
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	3:48	122
Running 8	5:41	-
Wall Balls	4:44	151
Running Total	42:34	75
Roxzone Total	4:08	56