Suzell Moolman & Jacques Moolman HYROX 레이스 분석 - Cape Town 01:33:58 | HyCoach

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Suzell Moolman & Jacques Moolman HYROX 레이스 분석

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 2026년 4월 3일

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

총 시간: 01:33:58
순위: #422
연령별 순위: #8
카테고리: DOUBLES · OPEN

Suzell Moolman

Jacques Moolman

HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running55:56 (59%)

Stations31:31 (34%)

Roxzone6:37 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:00/km+0.2%10.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:30	287
Running 2	7:06	-
Sled Push	2:11	199
Running 3	7:24	-
Sled Pull	4:13	202
Running 4	7:20	-
Burpee Broad Jump	4:33	261
Running 5	7:15	-
Rowing	5:18	291
Running 6	7:03	-
Farmers Carry	2:14	353
Running 7	7:07	-
Sandbag Lunges	3:48	129
Running 8	7:41	-
Wall Balls	4:44	160
Running Total	55:56	251
Roxzone Total	6:37	230