Fabio Torre & Nelson Ngatia HYROX 레이스 분석 - Bologna 01:14:35 | HyCoach

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Fabio Torre & Nelson Ngatia HYROX 레이스 분석

HYROX BOLOGNA — 2026년 4월 4일

Bologna, Italy · DOUBLES · OPEN · ITA

·

총 시간: 01:14:35
순위: #564
연령별 순위: #75
카테고리: DOUBLES · OPEN

Fabio Torre

Nelson Ngatia

HYROX BOLOGNA - Bologna, Italy

HYROX BOLOGNA

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:37 (53%)

Stations28:33 (38%)

Roxzone6:30 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:57/km+17.6%8.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:09	270
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:40	454
Running 3	4:55	-
Sled Pull	3:24	313
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	3:05	233
Running 5	5:12	-
Rowing	4:57	332
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:52	265
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	3:02	76
Running 8	5:41	-
Wall Balls	5:24	-
Running Total	39:37	197
Roxzone Total	6:30	217