Brock Day HYROX 레이스 분석 - Brisbane 01:06:24 | HyCoach

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Brock Day HYROX 레이스 분석

HYROX BRISBANE — 2026년 4월 9일

Brisbane, Australia · SOLO · OPEN · AUS

총 시간: 01:06:24
순위: #29
연령별 순위: #9
카테고리: SOLO · OPEN

Brock Day

HYROX HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:03 (50%)

Stations27:50 (42%)

Roxzone5:36 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:08/km+15.5%9.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:05	48
Running 2	3:46	-
Sled Push	2:10	22
Running 3	4:08	-
Sled Pull	3:42	42
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	3:35	29
Running 5	4:29	-
Rowing	4:20	46
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:35	25
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	4:11	88
Running 8	4:30	-
Wall Balls	4:12	16
Running Total	33:03	37
Roxzone Total	5:36	49