Ryan Hayes HYROX 레이스 분석 - Brisbane 01:48:54 | HyCoach

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Ryan Hayes HYROX 레이스 분석

HYROX BRISBANE — 2026년 4월 9일

Brisbane, Australia · SOLO · OPEN · AUS

총 시간: 01:48:54
순위: #772
연령별 순위: #156
카테고리: SOLO · OPEN

Ryan Hayes

HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running51:12 (47%)

Stations46:07 (42%)

Roxzone11:39 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:24/km+7.1%7.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:28	-
SkiErg	4:43	518
Running 2	6:05	-
Sled Push	3:44	508
Running 3	6:07	-
Sled Pull	6:10	532
Running 4	6:45	-
Burpee Broad Jump	7:42	524
Running 5	6:23	-
Rowing	5:07	503
Running 6	6:58	-
Farmers Carry	2:33	500
Running 7	6:31	-
Sandbag Lunges	7:07	534
Running 8	6:59	-
Wall Balls	9:01	443
Running Total	51:12	522
Roxzone Total	11:39	516