Dj Bondoc & Chieh Han HYROX 레이스 분석 - Brisbane 01:14:32 | HyCoach

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Dj Bondoc & Chieh Han HYROX 레이스 분석

HYROX BRISBANE — 2026년 4월 9일

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · HYROX

·

총 시간: 01:14:32
순위: #606
연령별 순위: #156
카테고리: DOUBLES · OPEN

Dj Bondoc

Chieh Han

HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:59 (54%)

Stations25:10 (34%)

Roxzone9:28 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:00/km+8.3%8.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:09	285
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:54	264
Running 3	5:05	-
Sled Pull	3:35	256
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	1:59	5
Running 5	5:01	-
Rowing	4:45	289
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:16	8
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:16	130
Running 8	5:57	-
Wall Balls	4:16	143
Running Total	39:59	166
Roxzone Total	9:28	262