Ben Shields & Riley Waters HYROX 레이스 분석 - Brisbane 01:18:00 | HyCoach

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Ben Shields & Riley Waters HYROX 레이스 분석

HYROX BRISBANE — 2026년 4월 9일

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:18:00
순위: #400
연령별 순위: #97
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ben Shields

Riley Waters

HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:54 (55%)

Stations27:40 (35%)

Roxzone7:30 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:22/km+4.2%4.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:49	-
SkiErg	3:53	130
Running 2	5:10	-
Sled Push	1:22	26
Running 3	5:23	-
Sled Pull	3:24	229
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	3:39	261
Running 5	5:36	-
Rowing	4:26	193
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	2:05	309
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	3:58	261
Running 8	5:42	-
Wall Balls	4:53	-
Running Total	42:54	-
Roxzone Total	7:30	210