Hanibaal El-Helou & Gary El-Helou HYROX 레이스 분석

HYROX BRISBANE — 2026년 4월 9일

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:23:47
순위: #494
연령별 순위: #9
카테고리: DOUBLES · OPEN

Hanibaal El-Helou

Gary El-Helou

HYROX HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running48:28 (58%)

Stations27:47 (33%)

Roxzone7:35 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:04/km+21.7%9.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:08	-
SkiErg	4:10	292
Running 2	5:32	-
Sled Push	1:48	221
Running 3	5:53	-
Sled Pull	3:21	212
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	3:05	161
Running 5	6:36	-
Rowing	4:42	279
Running 6	6:29	-
Farmers Carry	1:45	208
Running 7	6:44	-
Sandbag Lunges	4:31	289
Running 8	6:27	-
Wall Balls	4:25	-
Running Total	48:28	-
Roxzone Total	7:35	216

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