Sara-Jane O’Grady HYROX 레이스 분석 - Brisbane 01:23:52 | HyCoach

Sara-Jane O’Grady HYROX 레이스 분석

HYROX BRISBANE — 2026년 4월 9일

Brisbane, Australia · SOLO · OPEN · AUS

총 시간: 01:23:52
순위: #258
연령별 순위: #48
카테고리: SOLO · OPEN

Sara-Jane O’Grady

HYROX HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:11 (49%)

Stations35:07 (42%)

Roxzone7:39 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:09/km+6.1%5.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:56	122
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:13	29
Running 3	5:20	-
Sled Pull	5:09	197
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	6:10	252
Running 5	5:09	-
Rowing	4:51	46
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	2:07	210
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	4:18	210
Running 8	5:22	-
Wall Balls	5:23	164
Running Total	41:11	-
Roxzone Total	7:39	-