ella keatley-phoenix HYROX 레이스 분석 - Brisbane 01:28:42 | HyCoach

ella keatley-phoenix HYROX 레이스 분석

HYROX BRISBANE — 2026년 4월 9일

Brisbane, Australia · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:28:42
순위: #226
연령별 순위: #51
카테고리: SOLO · OPEN

ella keatley-phoenix

HYROX HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:12 (46%)

Stations40:45 (46%)

Roxzone6:50 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:09/km-4.8%4.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:42	-
SkiErg	5:08	197
Running 2	5:15	-
Sled Push	3:05	168
Running 3	5:17	-
Sled Pull	5:00	161
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	6:26	282
Running 5	5:16	-
Rowing	5:31	396
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:31	418
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	4:44	286
Running 8	5:19	-
Wall Balls	8:20	372
Running Total	41:12	-
Roxzone Total	6:50	-