Lauren Nash & Rhiain Murphy HYROX 레이스 분석 - Brisbane 01:18:19 | HyCoach

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Lauren Nash & Rhiain Murphy HYROX 레이스 분석

HYROX BRISBANE — 2026년 4월 9일

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:18:19
순위: #467
연령별 순위: #70
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lauren Nash

Rhiain Murphy

HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:15 (56%)

Stations27:19 (35%)

Roxzone6:49 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:32/km+11.4%5.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:24	107
Running 2	5:16	-
Sled Push	1:38	169
Running 3	5:37	-
Sled Pull	3:39	123
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	3:32	130
Running 5	5:49	-
Rowing	4:52	154
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:45	152
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	3:27	217
Running 8	5:38	-
Wall Balls	4:02	169
Running Total	44:15	168
Roxzone Total	6:49	99