Dani Urquhart & Lissy Gavranich HYROX 레이스 분석 - Brisbane 01:48:18 | HyCoach

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Dani Urquhart & Lissy Gavranich HYROX 레이스 분석

HYROX BRISBANE — 2026년 4월 9일

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:48:18
순위: #1689
연령별 순위: #264
카테고리: DOUBLES · OPEN

Dani Urquhart

Lissy Gavranich

HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running58:59 (54%)

Stations36:49 (34%)

Roxzone12:36 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:22/km+8.7%7.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:03	-
SkiErg	4:56	434
Running 2	7:04	-
Sled Push	2:06	445
Running 3	7:40	-
Sled Pull	5:12	464
Running 4	7:26	-
Burpee Broad Jump	6:25	489
Running 5	7:48	-
Rowing	5:45	493
Running 6	7:35	-
Farmers Carry	2:20	478
Running 7	7:41	-
Sandbag Lunges	4:56	451
Running 8	7:44	-
Wall Balls	5:09	374
Running Total	58:59	434
Roxzone Total	12:36	468