Ashley Charles HYROX 레이스 분석 - Brisbane 01:37:28 | HyCoach

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Ashley Charles HYROX 레이스 분석

HYROX BRISBANE — 2026년 4월 9일

Brisbane, Australia · SOLO · OPEN · AUS

총 시간: 01:37:28
순위: #608
연령별 순위: #100
카테고리: SOLO · OPEN

Ashley Charles

HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:42 (49%)

Stations38:57 (40%)

Roxzone10:54 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:58/km+1.4%4.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:24	-
SkiErg	5:09	353
Running 2	5:53	-
Sled Push	3:05	364
Running 3	6:03	-
Sled Pull	6:17	403
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	7:12	362
Running 5	6:17	-
Rowing	5:23	342
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	2:12	286
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	2:57	71
Running 8	6:01	-
Wall Balls	6:42	348
Running Total	47:42	364
Roxzone Total	10:54	449