Alysse Assim & Dale Warrander HYROX 레이스 분석 - Brisbane 01:12:00 | HyCoach

Alysse Assim & Dale Warrander HYROX 레이스 분석

HYROX BRISBANE — 2026년 4월 9일

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · NZL

·

총 시간: 01:12:00
순위: #121
연령별 순위: #7
카테고리: DOUBLES · OPEN

Alysse Assim

Dale Warrander

HYROX HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:10 (56%)

Stations25:57 (36%)

Roxzone5:57 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:01/km+15.5%7.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:01	151
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:08	302
Running 3	4:56	-
Sled Pull	3:25	129
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	2:58	126
Running 5	5:15	-
Rowing	4:15	51
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:30	32
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	3:26	165
Running 8	5:20	-
Wall Balls	4:14	179
Running Total	40:10	153
Roxzone Total	5:57	65