Nicola Aves & Liam Thompson HYROX 레이스 분석 - Brisbane 01:14:08 | HyCoach

Nicola Aves & Liam Thompson HYROX 레이스 분석

HYROX BRISBANE — 2026년 4월 9일

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:14:08
순위: #158
연령별 순위: #23
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nicola Aves

Liam Thompson

HYROX HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:35 (56%)

Stations25:43 (35%)

Roxzone6:54 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:12/km+1.6%3.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:03	168
Running 2	5:07	-
Sled Push	1:55	183
Running 3	5:14	-
Sled Pull	3:05	35
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	3:14	194
Running 5	5:16	-
Rowing	4:18	78
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:31	38
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:26	169
Running 8	5:18	-
Wall Balls	4:11	170
Running Total	41:35	190
Roxzone Total	6:54	191