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Ryan O'Hara & Rhiannon O'Hara HYROX 레이스 분석

HYROX BRISBANE — 2026년 4월 9일

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:25:10
순위: #538
연령별 순위: #119
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ryan O'Hara

Rhiannon O'Hara

HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:59 (50%)

Stations33:22 (39%)

Roxzone8:53 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:22/km+1.5%4.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:33	458
Running 2	5:25	-
Sled Push	2:10	316
Running 3	5:30	-
Sled Pull	5:13	473
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	4:25	417
Running 5	5:28	-
Rowing	5:03	430
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:56	329
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	5:20	431
Running 8	5:16	-
Wall Balls	4:42	283
Running Total	42:59	228
Roxzone Total	8:53	369

Ryan O'Hara & Rhiannon O'Hara HYROX 레이스 분석 - Brisbane 01:25:10 | HyCoach