Lachlan Gronow HYROX 레이스 분석 - Brisbane 01:11:49 | HyCoach

Lachlan Gronow HYROX 레이스 분석

HYROX BRISBANE — 2026년 4월 9일

Brisbane, Australia · SOLO · PRO · AUS

총 시간: 01:11:49
순위: #125
연령별 순위: #43
카테고리: SOLO · PRO

Lachlan Gronow

HYROX HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running31:47 (44%)

Stations35:05 (49%)

Roxzone5:03 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:58/km+11.2%7.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:10	194
Running 2	3:44	-
Sled Push	3:21	151
Running 3	3:57	-
Sled Pull	5:22	194
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	4:15	179
Running 5	4:16	-
Rowing	4:29	216
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:47	109
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	5:14	200
Running 8	4:17	-
Wall Balls	6:27	-
Running Total	31:47	88
Roxzone Total	5:03	60