Nathan Spinks HYROX 레이스 분석

HYROX BRISBANE — 2026년 4월 9일

Brisbane, Australia · SOLO · PRO · AUS

총 시간: 01:10:41
순위: #118
연령별 순위: #40
카테고리: SOLO · PRO

Nathan Spinks

HYROX HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:06 (47%)

Stations29:55 (42%)

Roxzone7:45 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:08/km+2.5%5.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:03	78
Running 2	4:03	-
Sled Push	3:18	135
Running 3	4:08	-
Sled Pull	4:40	114
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	4:55	292
Running 5	4:21	-
Rowing	4:15	105
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:49	136
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	1:48	1
Running 8	4:15	-
Wall Balls	5:07	95
Running Total	33:06	136
Roxzone Total	7:45	315

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