Andrew Semb HYROX 레이스 분석

HYROX BRISBANE — 2026년 4월 9일

Brisbane, Australia · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 02:00:40
순위: #224
연령별 순위: #37
카테고리: SOLO · OPEN

Andrew Semb

HYROX HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running54:27 (45%)

Stations49:54 (41%)

Roxzone16:23 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:48/km+6.1%14.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:33	-
SkiErg	5:01	229
Running 2	6:01	-
Sled Push	4:27	217
Running 3	6:21	-
Sled Pull	5:52	209
Running 4	6:32	-
Burpee Broad Jump	12:49	240
Running 5	7:15	-
Rowing	5:56	234
Running 6	8:58	-
Farmers Carry	2:34	196
Running 7	6:23	-
Sandbag Lunges	4:31	79
Running 8	7:28	-
Wall Balls	8:44	183
Running Total	54:27	217
Roxzone Total	16:23	229

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