Nicola Smith HYROX 레이스 분석 - Brisbane 01:16:18 | HyCoach

Nicola Smith HYROX 레이스 분석

HYROX BRISBANE — 2026년 4월 9일

Brisbane, Australia · SOLO · OPEN · AUS

총 시간: 01:16:18
순위: #35
연령별 순위: #4
카테고리: SOLO · OPEN

Nicola Smith

HYROX HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:16 (53%)

Stations29:04 (38%)

Roxzone7:02 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:02/km+9.3%6.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:49	76
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:59	25
Running 3	5:05	-
Sled Pull	4:01	14
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	4:12	19
Running 5	5:18	-
Rowing	4:39	8
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:40	14
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	3:08	48
Running 8	5:09	-
Wall Balls	4:36	50
Running Total	40:16	89
Roxzone Total	7:02	94