Alan Flood & Keith Mccarron HYROX 레이스 분석 - Brisbane 01:02:19 | HyCoach

Alan Flood & Keith Mccarron HYROX 레이스 분석

HYROX BRISBANE — 2026년 4월 9일

Brisbane, Australia · DOUBLES · PRO · IRL

·

총 시간: 01:02:19
순위: #64
연령별 순위: #19
카테고리: DOUBLES · PRO

Alan Flood

Keith Mccarron

HYROX HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running31:04 (50%)

Stations26:06 (42%)

Roxzone5:15 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:53/km+17.7%8.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:10	-
SkiErg	3:35	33
Running 2	3:35	-
Sled Push	1:42	34
Running 3	3:58	-
Sled Pull	4:06	157
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	2:42	135
Running 5	4:00	-
Rowing	4:09	126
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:37	116
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	3:13	99
Running 8	4:04	-
Wall Balls	5:02	218
Running Total	31:04	49
Roxzone Total	5:15	73