Miles Williamsz & Andrea Mongan HYROX 레이스 분석 - Brisbane 01:30:10 | HyCoach

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Miles Williamsz & Andrea Mongan HYROX 레이스 분석

HYROX BRISBANE — 2026년 4월 9일

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:30:10
순위: #1275
연령별 순위: #27
카테고리: DOUBLES · OPEN

Miles Williamsz

Andrea Mongan

HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running48:01 (53%)

Stations33:13 (37%)

Roxzone9:02 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:00/km+8.8%9.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:21	224
Running 2	5:40	-
Sled Push	2:43	275
Running 3	5:46	-
Sled Pull	5:17	292
Running 4	7:13	-
Burpee Broad Jump	4:12	229
Running 5	5:54	-
Rowing	4:59	258
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	2:02	263
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	4:42	241
Running 8	6:06	-
Wall Balls	4:57	225
Running Total	48:01	231
Roxzone Total	9:02	257