Grant Ambrose & Jacob Banner HYROX 레이스 분석 - Brisbane 00:59:02 | HyCoach

Grant Ambrose & Jacob Banner HYROX 레이스 분석

HYROX BRISBANE — 2026년 4월 9일

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 00:59:02
순위: #15
연령별 순위: #5
카테고리: DOUBLES · OPEN

Grant Ambrose

Jacob Banner

HYROX HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:43 (55%)

Stations21:13 (36%)

Roxzone5:10 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:05/km+9.0%5.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:35	-
SkiErg	3:39	26
Running 2	3:54	-
Sled Push	1:29	76
Running 3	4:09	-
Sled Pull	2:12	2
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	2:14	25
Running 5	4:13	-
Rowing	4:01	37
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:20	24
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	2:32	31
Running 8	4:06	-
Wall Balls	3:46	46
Running Total	32:43	24
Roxzone Total	5:10	24