Lachlan Fay & Laif Williams HYROX 레이스 분석 - Brisbane 01:02:07 | HyCoach

Lachlan Fay & Laif Williams HYROX 레이스 분석

HYROX BRISBANE — 2026년 4월 9일

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:02:07
순위: #34
연령별 순위: #11
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lachlan Fay

Laif Williams

HYROX HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:36 (54%)

Stations22:45 (37%)

Roxzone5:50 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:12/km+6.8%5.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:42	-
SkiErg	3:53	124
Running 2	3:57	-
Sled Push	1:38	121
Running 3	4:23	-
Sled Pull	3:11	146
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	2:22	38
Running 5	4:21	-
Rowing	3:55	19
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:29	108
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	2:42	54
Running 8	4:24	-
Wall Balls	3:35	22
Running Total	33:36	32
Roxzone Total	5:50	65