Ella Farrington & Sophie Holmans HYROX 레이스 분석 - Brisbane 01:18:12 | HyCoach

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Ella Farrington & Sophie Holmans HYROX 레이스 분석

HYROX BRISBANE — 2026년 4월 9일

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:18:12
순위: #286
연령별 순위: #87
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ella Farrington

Sophie Holmans

HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:35 (58%)

Stations25:33 (33%)

Roxzone7:08 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:42/km+9.7%4.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:23	109
Running 2	5:20	-
Sled Push	1:40	268
Running 3	5:51	-
Sled Pull	3:31	116
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	2:46	10
Running 5	6:00	-
Rowing	4:37	57
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	1:42	210
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	3:25	268
Running 8	5:50	-
Wall Balls	3:29	23
Running Total	45:35	208
Roxzone Total	7:08	155