Ruby Lonsdale & Lily Clarke HYROX 레이스 분석 - Brisbane 01:31:30 | HyCoach

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Ruby Lonsdale & Lily Clarke HYROX 레이스 분석

HYROX BRISBANE — 2026년 4월 9일

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:31:30
순위: #728
연령별 순위: #143
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ruby Lonsdale

Lily Clarke

HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running51:41 (56%)

Stations29:38 (32%)

Roxzone10:15 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:28/km+1.8%6.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:34	-
SkiErg	4:45	374
Running 2	6:21	-
Sled Push	1:39	264
Running 3	6:49	-
Sled Pull	3:56	271
Running 4	6:32	-
Burpee Broad Jump	4:49	396
Running 5	6:32	-
Rowing	5:06	332
Running 6	6:30	-
Farmers Carry	1:45	252
Running 7	6:28	-
Sandbag Lunges	3:34	308
Running 8	6:58	-
Wall Balls	4:04	239
Running Total	51:41	369
Roxzone Total	10:15	443