Liza Woods, Louise Gardner 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Brisbane 01:31:12 | HyCoach

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Liza Woods, Louise Gardner 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX BRISBANE — 2026년 4월 9일

Brisbane, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

총 시간: 01:31:12
순위: #92
연령별 순위: #24
카테고리: RELAY · OPEN

Liza Woods

Louise Gardner

Diana Wichgers

Vanessa Kendall

HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:34 (50%)

Stations38:36 (42%)

Roxzone7:05 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:42/km+10.6%10.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:59	-
SkiErg	5:02	28
Running 2	5:48	-
Sled Push	3:07	52
Running 3	4:56	-
Sled Pull	4:09	16
Running 4	6:23	-
Burpee Broad Jump	8:43	58
Running 5	6:02	-
Rowing	4:49	16
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	1:56	37
Running 7	6:25	-
Sandbag Lunges	5:26	51
Running 8	5:08	-
Wall Balls	5:24	28
Running Total	45:34	43
Roxzone Total	7:05	28