Ahmed Shujau & Masha A H Zaki HYROX 레이스 분석 - Bengaluru 02:09:28 | HyCoach

Ahmed Shujau & Masha A H Zaki HYROX 레이스 분석

HYROX BENGALURU — 2026년 4월 11일

Bengaluru, India · DOUBLES · OPEN · MDV

·

총 시간: 02:09:28
순위: #450
연령별 순위: #50
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ahmed Shujau

Masha A H Zaki

HYROX HYROX BENGALURU - Bengaluru, India

HYROX BENGALURU

Bengaluru, India

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running65:32 (51%)

Stations51:43 (40%)

Roxzone12:19 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성8:12/km-0.4%10.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:21	-
SkiErg	5:11	352
Running 2	7:48	-
Sled Push	3:40	399
Running 3	8:10	-
Sled Pull	8:46	523
Running 4	7:52	-
Burpee Broad Jump	5:29	403
Running 5	8:14	-
Rowing	6:14	481
Running 6	8:06	-
Farmers Carry	3:01	518
Running 7	7:46	-
Sandbag Lunges	9:03	515
Running 8	10:19	-
Wall Balls	10:19	496
Running Total	1:05:32	364
Roxzone Total	12:19	400