Alex Bernadzik & Ryan Webdale HYROX 레이스 분석 - Brisbane 01:06:43 | HyCoach

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Alex Bernadzik & Ryan Webdale HYROX 레이스 분석

HYROX BRISBANE — 2026년 4월 9일

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:06:43
순위: #295
연령별 순위: #60
카테고리: DOUBLES · OPEN

Alex Bernadzik

Ryan Webdale

HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:50 (55%)

Stations23:35 (35%)

Roxzone6:22 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:36/km+7.8%5.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:01	335
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:25	58
Running 3	5:02	-
Sled Pull	2:32	52
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	2:50	215
Running 5	4:44	-
Rowing	4:09	127
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:20	54
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	2:47	123
Running 8	4:34	-
Wall Balls	4:31	283
Running Total	36:50	166
Roxzone Total	6:22	181