Phil Dumpleton & Damon Jaenke HYROX 레이스 분석 - Brisbane 01:07:52 | HyCoach

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Phil Dumpleton & Damon Jaenke HYROX 레이스 분석

HYROX BRISBANE — 2026년 4월 9일

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:07:52
순위: #346
연령별 순위: #56
카테고리: DOUBLES · OPEN

Phil Dumpleton

Damon Jaenke

HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:59 (54%)

Stations25:07 (37%)

Roxzone5:51 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:37/km-5.5%4.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:11	426
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:16	471
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:49	434
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	2:18	49
Running 5	4:49	-
Rowing	4:04	77
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:36	288
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:32	333
Running 8	4:21	-
Wall Balls	3:21	9
Running Total	36:59	171
Roxzone Total	5:51	124