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Shannon Hahn & Seamus Fraser HYROX 레이스 분석

HYROX BRISBANE — 2026년 4월 9일

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:17:37
순위: #712
연령별 순위: #54
카테고리: DOUBLES · OPEN

Shannon Hahn

Seamus Fraser

HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:26 (57%)

Stations26:00 (33%)

Roxzone7:15 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:33/km+2.4%4.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:04	367
Running 2	5:29	-
Sled Push	1:29	93
Running 3	5:51	-
Sled Pull	3:07	259
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	2:54	231
Running 5	5:32	-
Rowing	4:31	339
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:43	364
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	3:55	400
Running 8	5:40	-
Wall Balls	4:17	216
Running Total	44:26	360
Roxzone Total	7:15	280

Shannon Hahn & Seamus Fraser HYROX 레이스 분석 - Brisbane 01:17:37 | HyCoach