Rachel Dunkinson & Ilsa Wakeling HYROX 레이스 분석 - Brisbane 01:20:58 | HyCoach

Rachel Dunkinson & Ilsa Wakeling HYROX 레이스 분석

HYROX BRISBANE — 2026년 4월 9일

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:20:58
순위: #254
연령별 순위: #8
카테고리: DOUBLES · OPEN

Rachel Dunkinson

Ilsa Wakeling

HYROX HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:47 (59%)

Stations25:43 (32%)

Roxzone7:33 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:58/km+5.7%7.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:23	144
Running 2	5:48	-
Sled Push	1:47	491
Running 3	6:29	-
Sled Pull	3:07	45
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	3:20	118
Running 5	6:20	-
Rowing	4:41	107
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	1:39	211
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	2:55	120
Running 8	6:05	-
Wall Balls	3:51	139
Running Total	47:47	397
Roxzone Total	7:33	248