Nathan Mcelroy & Ruby Lewis HYROX 레이스 분석 - Brisbane 00:57:11 | HyCoach

Nathan Mcelroy & Ruby Lewis HYROX 레이스 분석

HYROX BRISBANE — 2026년 4월 9일

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 00:57:11
순위: #14
연령별 순위: #4
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nathan Mcelroy

Ruby Lewis

HYROX HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:10 (53%)

Stations22:36 (39%)

Roxzone4:29 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:46/km+10.3%5.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:19	-
SkiErg	3:58	151
Running 2	3:34	-
Sled Push	1:52	250
Running 3	3:53	-
Sled Pull	2:57	75
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	2:12	20
Running 5	3:53	-
Rowing	4:14	113
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:24	43
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	2:38	101
Running 8	3:56	-
Wall Balls	3:21	13
Running Total	30:10	10
Roxzone Total	4:29	8