Roslyn Penning & Nick Holloway HYROX 레이스 분석 - Brisbane 01:14:55 | HyCoach

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Roslyn Penning & Nick Holloway HYROX 레이스 분석

HYROX BRISBANE — 2026년 4월 9일

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:14:55
순위: #557
연령별 순위: #128
카테고리: DOUBLES · OPEN

Roslyn Penning

Nick Holloway

HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:55 (55%)

Stations27:06 (36%)

Roxzone7:00 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:07/km+2.9%6.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:00	176
Running 2	5:08	-
Sled Push	1:36	70
Running 3	5:17	-
Sled Pull	3:55	465
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	3:43	504
Running 5	5:13	-
Rowing	4:37	391
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:32	152
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	3:44	395
Running 8	4:59	-
Wall Balls	3:59	199
Running Total	40:55	300
Roxzone Total	7:00	318