Jo Dawson & Brandon Dawson HYROX 레이스 분석 - Brisbane 01:18:41 | HyCoach

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Jo Dawson & Brandon Dawson HYROX 레이스 분석

HYROX BRISBANE — 2026년 4월 9일

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · NZL

·

총 시간: 01:18:41
순위: #785
연령별 순위: #75
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jo Dawson

Brandon Dawson

HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:33 (57%)

Stations26:39 (34%)

Roxzone7:33 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:34/km+7.2%5.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:06	300
Running 2	5:35	-
Sled Push	2:13	506
Running 3	5:34	-
Sled Pull	3:52	448
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	2:30	76
Running 5	5:48	-
Rowing	4:32	330
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:49	498
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	3:08	195
Running 8	5:31	-
Wall Balls	4:29	403
Running Total	44:33	451
Roxzone Total	7:33	414