Arshad Jehangir & Dana Brook HYROX 레이스 분석 - Brisbane 01:22:17 | HyCoach

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Arshad Jehangir & Dana Brook HYROX 레이스 분석

HYROX BRISBANE — 2026년 4월 9일

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:22:17
순위: #967
연령별 순위: #277
카테고리: DOUBLES · OPEN

Arshad Jehangir

Dana Brook

HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:44 (54%)

Stations29:48 (36%)

Roxzone7:49 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:36/km+22.1%10.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:09	383
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:32	647
Running 3	5:58	-
Sled Pull	3:45	404
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	3:25	408
Running 5	5:49	-
Rowing	4:42	447
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	1:52	563
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	4:15	553
Running 8	6:09	-
Wall Balls	5:08	581
Running Total	44:44	460
Roxzone Total	7:49	457