Ruard Ed-Ross Smith & Carla Smith HYROX 레이스 분석 - Brisbane 01:39:41 | HyCoach

Ruard Ed-Ross Smith & Carla Smith HYROX 레이스 분석

HYROX BRISBANE — 2026년 4월 9일

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:39:41
순위: #731
연령별 순위: #194
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ruard Ed-Ross Smith

Carla Smith

HYROX HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running51:19 (51%)

Stations39:20 (39%)

Roxzone9:07 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:25/km+27.1%12.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:58	815
Running 2	5:29	-
Sled Push	2:53	745
Running 3	7:36	-
Sled Pull	5:29	771
Running 4	6:22	-
Burpee Broad Jump	3:01	242
Running 5	6:27	-
Rowing	5:33	795
Running 6	6:48	-
Farmers Carry	2:06	727
Running 7	6:58	-
Sandbag Lunges	5:17	725
Running 8	6:54	-
Wall Balls	10:03	820
Running Total	51:19	676
Roxzone Total	9:07	613