Mike Clevers HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:03:55 | HyCoach

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Mike Clevers HYROX 레이스 분석

HYROX ROTTERDAM — 2026년 4월 15일

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:03:55
순위: #30
연령별 순위: #9
카테고리: SOLO · OPEN

Mike Clevers

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:19 (54%)

Stations25:21 (40%)

Roxzone4:20 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:17/km+10.5%6.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:10	10
Running 2	3:59	-
Sled Push	1:51	25
Running 3	4:10	-
Sled Pull	3:04	20
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	3:22	20
Running 5	4:21	-
Rowing	4:11	9
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:27	11
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:32	38
Running 8	4:58	-
Wall Balls	3:44	8
Running Total	34:19	56
Roxzone Total	4:20	8