Jeremy de Hoog HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:06:03 | HyCoach

Jeremy de Hoog HYROX 레이스 분석

HYROX ROTTERDAM — 2026년 4월 15일

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:06:03
순위: #47
연령별 순위: #18
카테고리: SOLO · OPEN

Jeremy de Hoog

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:22 (47%)

Stations30:04 (45%)

Roxzone4:41 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:55/km+2.7%5.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:04	6
Running 2	3:45	-
Sled Push	2:32	265
Running 3	3:55	-
Sled Pull	3:17	41
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	3:53	52
Running 5	3:56	-
Rowing	4:27	62
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	1:44	80
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	3:40	51
Running 8	4:28	-
Wall Balls	6:27	195
Running Total	31:22	16
Roxzone Total	4:41	27