hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
홈
분석
레이스 분석
Xander Graaf HYROX 레이스 분석
HYROX ROTTERDAM — 2026년 4월 15일
Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED
Xander Graaf
총 시간
01:09:58
순위
#108
연령별 순위
#33
카테고리
SOLO · OPEN
XG
Xander Graaf
15-19
4월
2026
5
완료
12,385
HYROX ROTTERDAM
Rotterdam, Netherlands
시즌 8 (2025-2026)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
↗ 공식 전체 순위를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
35:35 (51%)
Stations
29:06 (42%)
Roxzone
5:21 (8%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
4:27/km
+12.6%
7.6%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
4:16
-
SkiErg
4:09
9
Running 2
3:59
-
Sled Push
2:17
139
Running 3
4:14
-
Sled Pull
3:11
30
Running 4
4:26
-
Burpee Broad Jump
3:21
19
Running 5
4:38
-
Rowing
4:09
6
Running 6
4:25
-
Farmers Carry
1:45
88
Running 7
4:29
-
Sandbag Lunges
4:17
126
Running 8
5:13
-
Wall Balls
5:57
140
Running Total
35:35
93
Roxzone Total
5:21
76