Wouter van Vlijmen HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:10:20 | HyCoach

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Wouter van Vlijmen HYROX 레이스 분석

HYROX ROTTERDAM — 2026년 4월 15일

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:10:20
순위: #115
연령별 순위: #17
카테고리: SOLO · OPEN

Wouter van Vlijmen

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:09 (50%)

Stations30:26 (43%)

Roxzone4:51 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:23/km+9.0%6.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:27	101
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:28	235
Running 3	4:16	-
Sled Pull	4:03	167
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	4:12	81
Running 5	4:22	-
Rowing	4:45	229
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	2:08	260
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	3:52	70
Running 8	5:09	-
Wall Balls	4:31	30
Running Total	35:09	77
Roxzone Total	4:51	42