Pablo Montoya HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:16:47 | HyCoach

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Pablo Montoya HYROX 레이스 분석

HYROX ROTTERDAM — 2026년 4월 15일

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:16:47
순위: #256
연령별 순위: #44
카테고리: SOLO · OPEN

Pablo Montoya

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:09 (50%)

Stations33:01 (43%)

Roxzone5:41 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:46/km+3.4%6.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:20	44
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:18	142
Running 3	4:35	-
Sled Pull	4:41	304
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	5:21	219
Running 5	4:47	-
Rowing	4:34	138
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	2:01	217
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	4:21	141
Running 8	5:28	-
Wall Balls	5:25	90
Running Total	38:09	170
Roxzone Total	5:41	121