Niek Brouwers HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:25:06 | HyCoach

Niek Brouwers HYROX 레이스 분석

HYROX ROTTERDAM — 2026년 4월 15일

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:25:06
순위: #503
연령별 순위: #110
카테고리: SOLO · OPEN

Niek Brouwers

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:32 (50%)

Stations37:05 (44%)

Roxzone5:35 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:19/km+1.0%16.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:21	-
SkiErg	4:46	294
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:41	330
Running 3	4:55	-
Sled Pull	4:40	298
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	5:42	265
Running 5	5:08	-
Rowing	4:47	242
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	2:44	485
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	4:50	226
Running 8	7:35	-
Wall Balls	6:55	234
Running Total	42:32	312
Roxzone Total	5:35	109