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Rick Kramer HYROX 레이스 분석

HYROX ROTTERDAM — 2026년 4월 15일

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:27:46
순위: #578
연령별 순위: #109
카테고리: SOLO · OPEN

Rick Kramer

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:45 (50%)

Stations36:52 (42%)

Roxzone7:13 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:28/km+10.9%7.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:37	-
SkiErg	5:02	452
Running 2	5:02	-
Sled Push	3:00	447
Running 3	5:06	-
Sled Pull	4:26	255
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	6:03	319
Running 5	5:27	-
Rowing	4:59	354
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	2:29	413
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	4:40	196
Running 8	6:21	-
Wall Balls	6:13	166
Running Total	43:45	359
Roxzone Total	7:13	316

Rick Kramer HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:27:46 | HyCoach