Marco Sijbesma HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 02:31:19 | HyCoach

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Marco Sijbesma HYROX 레이스 분석

HYROX ROTTERDAM — 2026년 4월 15일

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 02:31:19
순위: #1119
연령별 순위: #54
카테고리: SOLO · OPEN

Marco Sijbesma

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running70:20 (46%)

Stations68:42 (45%)

Roxzone12:22 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성8:48/km+28.8%22.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:37	-
SkiErg	6:01	570
Running 2	6:43	-
Sled Push	4:33	563
Running 3	11:15	-
Sled Pull	6:40	529
Running 4	7:42	-
Burpee Broad Jump	10:59	549
Running 5	8:29	-
Rowing	6:13	557
Running 6	8:17	-
Farmers Carry	3:50	550
Running 7	8:39	-
Sandbag Lunges	11:50	554
Running 8	12:42	-
Wall Balls	18:36	552
Running Total	1:10:20	554
Roxzone Total	12:22	536