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Gaby de Haan HYROX 레이스 분석

HYROX ROTTERDAM — 2026년 4월 15일

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:20:23
순위: #39
연령별 순위: #4
카테고리: SOLO · OPEN

Gaby de Haan

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:13 (50%)

Stations34:09 (42%)

Roxzone6:07 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:02/km+2.1%3.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:01	-
SkiErg	5:02	43
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:22	172
Running 3	5:00	-
Sled Pull	4:39	101
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	5:15	52
Running 5	5:07	-
Rowing	5:27	196
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	2:07	118
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	4:30	112
Running 8	5:25	-
Wall Balls	4:47	26
Running Total	40:13	53
Roxzone Total	6:07	28

Gaby de Haan HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:20:23 | HyCoach